Jugos

Zanahoria, jengibre y manzana.

1 Porcion

Ingredientes:

2 Zanahorias lavadas

2 cm de raiz de jengibre

1 manzana

Preparacion:

Pasar todos los ingredientes por el extractor. Beber de inmediato. No Colar

Depura las vias respiratorias y el sistema digestivo.

Para limpiar el organismo.

Manzana, pepino y apio.

1 Porcion

Ingredientes:

1 manzana

1 pepino

1 tallo de apio lavado

Preparacion:

Pasar los ingredientes por el extractor y beber de inmediato.

Ayuda a prevenir el cancer, reduce el colesterol y mejora los problemas estomacales. Limpia el cutis.

Beber cada tercer dia antes de desayunar. 

Jitomate, zanahoria y manzana.

1 Porcion

Ingredientes:

1 jitomate

2 zanahorias lavadas

1 manzana

Preparacion:

Pasar los ingredientes por el extractor y bebe sin colar.

Este jugo proporciona el agua suficiente para mantener la piel hidratada, tambien yuda a combair el mal aliento. Hidrata la piel.

Tomar por la mañana dos o tres veces a la semana. 

Naranja, jengibre y pepino.

1 Porcion

Ingredientes:

1 naranja, el jugo

2 cm de raiz de jengibre

1 pepino pelado

Preparacion:

Licuar todos los ingredientes hasta que se integren. Sirve y bebe

Excelente jugo para los cambios hormonales. Tambien ayuda a reducir la temperatura corporal. Humecta la piel.

Beber dos veces a la semana con el desayuno. 

Piña, Manzana y Sandia.

1 porcion

Ingredientes:

1 rebanada de piña pelada

1 manzana

1 rebanada de sandia pelada y sin semillas

Preparacion:

Licuar todos los ingredientes varios segundos. Servir y beber.

Limpia el higado y la vesicula. Evita calculos renales. Elimina sales.

Beber de dos a tres veces por semana despues de desayunar. 

Manzana, pepino y kiwi.

1 porcion

Ingredientes:

1 manzana

1/2 pepino pelado

2 kiwis pelados

Preparacion:

Licuar todos los ingredientes o pasar por el extractor de alimentos. Servir y beber.

Diuretico, hidratante y reconstituyente de la piel. Para la textura de la piel.

Beber cada tercer dia por la mañana.

Pera y platano.

1 porcion

Ingredientes:

2 peras

1 platano pelado

Agua al gusto

Preparacion:

Licuar todos los ingredientes, si queda muy espeso añadir un poco de agua.

Es un jugo muy rico en potasio y ademas ayuda a regular los niveles de glucosa.Humecta la piel.

Beber de una a dos veces por semana.

Zanahoria, manzana, pera y mango.

1 porcion

Ingredientes:

2 zanahorias

1 manzana

1 pera

1/2 mango, la pulpa.

Preparacion:

Pasar todos los ingredientes por el extractor y beber recien hecho.

Ayuida a bajar la temperatura del cuerpo, contrarresta la toxicidad y baja la presion arterial. Combate la oxidacion.

Beber de una a dos veces por semana a media mañana.

Melon verde, uva y sandia.

1 porcion

Ingredientes:

1/2 taza de cubos de melon verde sin semillas

1/2 taza de uvas sin semilla lavadas y desinfectadas

1 rebanada de sandia y sin semillas

Preparacion:

Licuar todos los ingredientes por algunos segundos. Sirve y bebe recien preparado.

Rico en vitamina C y B12, tambien ayuda a fortalecer el sistema inmune. Aumenta el actividad celular.

Tomar de dos a tres veces a la semana por la mañana/

Papaya y piña

1 porcion

ingredientes:

1 taza de trozos de papaya sin semillas

1 taza de trozos de piña

Preparacion:

Licuar los ingredientes y beber al momento, sin colar.

Rico en vitamina C, baja en calorias, ayuda a mejorar la complexion de la piel y el metabolismo. Piel luminosa.

Tomar de tres a cuatro veces por semana, por la mañana.

Platano y piña

1 porcion

Ingredientes:

1 taza de trozos de piña

1 platano pelado

Agua al gusto

Preparacion:

Licuar todos los ingredientes y beber al momento. Añadir agua si queda muy espeso.

Rico en vitaminas y muy nutritivo. Previene constipaciones. Nutre la piel.

Beber de una a dos veces por semana, por la mañana.

Espinaca, pepino, manzana, kiwi y perejil.

1 porcion

Ingredientes:

1 taza de espinaca lavada y desinfectada

1pepino

1 manzana

1 kiwi pelado

1 manojo chico de perejil lavado y desinfectado

Preparacion:

Extrae el jugo de los ingredientes, revuelve y bebe al momento.

Ayuda a eliminar toxinas, embellece uñas, cabello y piel. Aumenta los niveles de energia.

Beber dos a tres veces por semana, por la mañana o por la noche.

Jugo de Nopal, papaya, melon y uva.

1 – 2 Porciones

Ingredientes:

1/4 taza de nopal

1/2 taza de papaya

1/2 melon picado

5 uvas sin semilla

Preparacion:

Licuar todos los ingredientes por 1 o 2 minutos para cortar la baba del nopal, si queda espeso agregar un poco de agua. Beber sin colar.

Este fresco jugo te ayuda a desintoxicar el cuerpo por su alta capacidad revitalizante y depuradora que contiene. Ayuda para la diabetes. Esta bebida se puede tomar como agua de tiempo.

Piña, zanahoria, apio, jengibre y manzana.

1 porcion

Ingredientes:

1 taza de piña en trozos

1 zanahoria

1 rama de apio

2cm de raiz de jengibre

1 manzana

Preparacion:

Pasar los ingredientes por el extractor y servir. Beber recien preparado.

Remueve toxinas, ayuda a bajar de peso y sirve como antibiotico natural. Elimina toxinas.

Beber de dos a tres veces por semana con el desayuno o la cena. 

Melon, sandia, naranja y menta.

1 porcion

Ingredientes:

1/2 taza de trozos de melon sin semillas

1/2 taza de trozos de sandia sin semillas

1 naranja, el jugo

1 ramita de menta lavada y desinfectada

Preparacion:

Licuar todos los ingredientes por varios segundos. Bebe al momento

Tiene propiedades antiedad y es un fuerte antioxidante. Ayuda a limpiar la piel mejorando el colageno y tono de la piel.
Tomar de dos a tres veces por semana con el desayuno.

Betabel y piña.

1 porcion

Ingredientes:

1/2 betabel chico

1 1/2 tazas de piña en trozos

Preparacion:

Licuar los ingredientes por varios segundos. Beber sin colar y recien hecho.

Rico en acido folico (Vitamina B9) y tambien contiene vitamina C. Ayuda a proteger el corazon de enfermedades de nacimiento y algunos canceres. Antioxidantes.

Beber una a dos veces a la semana despues de desayunar. 

Col verde y apio.

1 porcion

Ingredientes:

1 1/2 tazas de col verde

1 rama de apio

Preparacion:

Pasar los ingredientes por el cxtractor. Beber al momento.

Rico en vitamina A, B, C y U, ayuda a curar las ulveras estomacales. Desintoxica y oxigena las celulas, depura los instestinos, riñones e higado y ayuda a equilibrar el metabolismo.

Tomar de tres a cuatro veces por semana, por la mañana. 

Pepino, manzana y piña.

1 porcion

Ingredientes:

1 pepino grande

1 manzana

1 taza de piña en trozos

Preparacion:

Pasa los ingredientes por el extractor, bebe al momento

Se recomienda eb duetas desintoxicantes, ayuda a limpiar los riñones, ayuda a bajar el colesterol; bueno para dolores de estomago o de cabeza. Rico en vitaminas A, B, y C, asi como en clorofila y otros minerales. Limpieza efectiva

Tomar de dos a tres veces por semana, despues del desayuno. 

Pepino, naranja y jengibre

1 porcion

Ingredientes:

2 naranjas, el jugo

2cm de raiz de jengibre

1 pepino

Preparacion:

Licuar todos los ingredientes por algunos segundos. Servir y beber

Ayuda a mejora el tono de la piel y le da firmeza. Baja la temperatura corporal por lo que es ideal para quienes sudan mucho.

Beber de dos a tres veces a la semana por la mañana. 

Espinaca, apio y zanahoria.

1 porcion

Ingredientes:

1 taza de espinaca lavada y desinfectada

1 rama de apio

2 zanahorias sin cascara

Preparacion:

Pasar los ingredientes por el extractor, servir y beber.

Rico en vitamina A, B y una gran cantidad de vitamina E y B12, tambien posee potasio y yodo. La clorofila de este jugo ayuda a mantener en buen estado los globulos rojos.

Beber de tres a cuatro veces a la semana, despues de desayunar. 

Perejil, zanahoria y apio

1 porcion

Ingredientes:

2 zanahorias

1 manojo chico de perejil lavado y desinfectado

1 rama de apio

Preparacion:

Pasar los ingredientes por el extractor. Servir y beber recien hecho.

Rico en clorofila, vitamina A, B, C y un poco de E. Ayuda a la salud visual, contrarresta la resequedad y aspereza de la piel, dandole un brillo natural.

Beber de tres a cuatro veces a la semana, despues de desayunar. 

Jitomate, zanahoria y manzana

1 porcion

Ingredientes:

2 jitomates

1 zanahoria sin cascara

1 manzana

Preparacion:

Pasar los ingredientes por el extractor, servir y beber.

Contiene muchas vitaminas A y C, asi como B y E. Posee un importante antioxidante que es licopeno. Ayuda a problemas de tiroides, a combatir ciertos canceres y prevenir enfermedades cardiovasculares. Combate el mal aliento.

Beber de dos a tres veces por semana, despues del desayuno. 

Fresas y uvas

1 porcion

Ingredientes:

1 taza de fresas lavadas, desinfectadas y sin rabo

1 taza de uvas sin semillas

Preparacion:

Licuar los ingredientes y servir. Beber recien hecho.

Es astringente y diuretico, ayuda a tratar el acne y algunos enfermedades de la piel. Empareja el tono de la piel. Bueno para perder peso.

Tomar de dos a tres veces a la semana por la mañana. 

Zanahoria y pimientos.

1 porcion

Ingredientes:

6 zanahorias

1/2 pimiento verde sin semillas

Preparacion:

Pasar por el extractor los ingredientes. Servir y beber.

Protege la piel y es antioxidante. Rico en betacaroteno que ayuda a combatir algunos tipos de cancer. Piel radiante.

Tomar una o dos veces a la semana, despues del desayuno.